Nikmatnya kesirep 24 August 2009

Dulu awalnya liat orang susah tidur kayaknya gak percaya,  kepikirnya pasti dia habis minum kopi or memang dipaksa ‘melek’ karena mau ngerjain sesuatu. Kalo alasannya itu sih ga masalah,…. itu resiko dan perjuangan namanya! Tapi kalo ingin tidur tapi ga bisa tidur, tentu bukan hal yang menyenangkan. Dapat info berkat bantuan om google. Barangkali ada yang memerlukan ….. silahkan lihat  [ disini ]

Kurang lebih poin-poin nya seperti ini :

Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.

(more…)